吃食物爱塞牙怎么办？多与这3种原因有关系，帮你对症解决

“为什么年纪轻轻却像老人一样爱塞牙，似乎吃啥塞啥，难道牙齿未老先衰了吗？如果在公共场合更是尴尬，又塞牙又不想直接用手抠或拿牙签剔牙，这可怎么办？”

为何吃啥塞啥？

对于牙齿健康的人群，几乎很少会出现塞牙的情况，但如果你经常有这样的尴尬，要警惕是这几种原因了。

来自牙齿的因素：

相比于牙齿整齐的人，牙齿参差不齐，看起来就十分拥挤，甚至有大有小，那么食物镶嵌的程度就可能大小不一，还容易跑到各个牙齿之间的缝隙当中。

在这种情况下，塞牙是不可避免的，如果你没有矫正牙齿的想法，建议你要更加关注牙齿健康，尤其在吃完食物之后，为避免食物残渣积攒在牙齿内，成为细菌、维生素的蓄积地，诱发牙周炎、牙结石等，要做到饭后漱口/刷牙。

牙齿健康问题：

很多人牙齿出现问题不及时去看牙科医生，而是忍着，久而久之，口腔内的炎症反反复复发作，就可能诱发牙周病。牙周病主要指的是发生在牙周组织的疾病，可累及牙龈组织、波、深层牙周组织等。

目前，牙周类疾病，也是容易引起成年人牙齿丧失的主要因素之一，不仅会危及牙齿健康，还会影响全身的健康。

特别是已经发现有牙周疾病早期症状的人，如牙菌斑，它是粘附在牙齿表明的微生物群，且无法通过简单的漱口、刷牙去除；牙结石，是沉积在牙齿表面或者两个牙齿缝隙之间的牙结石，甚至肉眼可以直接看到。

这样的牙结石经过日积月累，也无法通过刷牙去掉，还需去正规地方采取洗牙的处理。

坏牙：对于已经坏掉的牙齿，无论是内部结构还是外面有细菌啃食的缺陷，即照镜子就能看出有黑色的洞，如果持续发展，牙冠还会消失，甚至有明显的残根。

这样的坏牙也有可能是你塞牙的原因，时间长了，还有可能影响到相应的神经，诱发不同程度的牙痛，正所谓“牙痛起来不是病，却会要命”，将严重影响生活质量。

因此，根据不同的牙齿程度，需要大家及时处理。即便现在看起来牙齿没有问题的人，也应定期去医院做牙齿相关的检查，日后才能有一个健康的牙齿，老了也不用过于担心咬不动好吃的食物了。