一、西红柿炒鸡蛋原料：西红柿2个（约300克），鸡蛋2个（约120克）。调味料：盐、鸡精各适量。做法：1.西红柿汆烫，去皮去子，切成小块，备用。2.鸡蛋打入碗中，加盐、鸡精搅均匀备用。3.炒锅烧热，放入油烧六成热时，倒入鸡蛋液翻炒。4.加入西红柿同炒至熟即可。二、香菇土鸡煲原料：土鸡肉300克，香菇100克，火腿、姜各适量。调味料：盐、香油各适量。 做法：1.土鸡洗净切块，汆烫后捞出。2.香菇洗净，去蒂泡软后切片；火腿洗净切片；姜去皮切片。3.所有材料放入锅中，加入适量水煮滚，改小火煮至熟软，下调料调味即可。好啦，这次的分享就到这里，我们下期再见！欢迎在评论区补充和留言。
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健康食谱推荐：西红柿炒鸡蛋和香菇土鸡煲
时间:2024-10-22 19:33 来源:网络整理 转载:我的网站
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