| 问答Q鸡汤和鸡肉，哪个更有营养？A鸡肉更有营养。鸡汤的主要成分是水，剩下的主要是脂肪、蛋白质和钠。其中，鸡汤里的蛋白质含量只有1%~2%，而鸡肉里的蛋白质高达15%~20%，所以为什么要本末倒置呢？鸡汤里的营养没多少，脂肪、嘌呤、盐倒是不少！所以鸡汤能补的只有“心灵”，鱼汤、骨头汤同理。嘟嘟医生 科学孕育 |
鸡汤和鸡肉，哪个更有营养？
时间:2024-10-22 19:47 来源:网络整理 转载:我的网站
| 问答Q鸡汤和鸡肉，哪个更有营养？A鸡肉更有营养。鸡汤的主要成分是水，剩下的主要是脂肪、蛋白质和钠。其中，鸡汤里的蛋白质含量只有1%~2%，而鸡肉里的蛋白质高达15%~20%，所以为什么要本末倒置呢？鸡汤里的营养没多少，脂肪、嘌呤、盐倒是不少！所以鸡汤能补的只有“心灵”，鱼汤、骨头汤同理。嘟嘟医生 科学孕育 |